Ben jij op zoek naar nieuwe energie?!
Wij zorgen ervoor dat jij weer nieuwe NRGY krijgt! We kijken naar het complete plaatje. en werken vanuit de basis! Daar waar alles begint. Geen gekke dingen, gewoon simpel en voor iedereen behapbaar.
4,8/5 op basis van 40+ reviews
Sinds 2017 NRGY
Van inactief naar een actief leven
200+ mensen geholpen
Ontdek de ervaringen
Rust, maar ook training en de juiste voeding kunnen er voor zorgen dat je mentaal weer lekkerder in je vel gaat zitten. De juiste trainingsprikkel zorgt voor een positieve energie in het lijf. Dit kan kracht of conditietraining zijn, maar ook (kick)boksen is top om je koppie weer leeg te maken!
Je mentaal weer lekker in je vel voelen?
Doordat we minder actief zijn, verliezen we steeds meer spiermassa. Door onze manier van trainen zorgen wij ervoor dat we juist meer spiermassa bouwen. Dit door de juiste selectie aan oefeningen. Dit wil niet zeggen dat we alleen maar gaan pompen, maar ook kijken waar ons lichaam voor gemaakt is, alle bewegingsvormen komen dus aan bod.
2. Meer spiermassa opbouwen?
We kijken naar wat jij nodig hebt, en met onze visie helpen we je vetmassa te verliezen op een normale manier. Vanuit de basis kijken we welke tools jij nodig hebt om je doel te behalen.
1. Wil jij op een gezonde manier afvallen?
WAT IS JOUW FITNESSDOEL?
Kies jouw fitnessdoel en samen zorgen we ervoor dat jij jouw doel haalt. Onze werkwijze zorgt ervoor dat jij weer meer energie hebt gedurende de dag, fysiek en mentaal.
Nieuw: Hyrox
Het is officieel!! Wij zijn de eerste official HYROX gym van Stadskanaal! En vanaf 1 mei hebben we na een flinke verbouwing er een trainingsruimte bij!
Hier zijn inmiddels de Hyrox trainingen gestart!
Maar wat is Hyrox nou eigenlijk? Het is een mega populaire race waarbij je hardlopen afwisselt met kracht en conditie oefeningen.
In deze lessen zullen alle oefeningen aan bod komen maar koppelen we er ook onze eigen visie van de gym aan. Denk hierbij aan rotatie oefeningen etc.
De eerste 3 les uren zitten op dit moment helaas al vol, maar we gaan kijken of we nog meer uren aankunnen bieden in de nabije toekomst!
HOE WIJ TE WERK GAAN
We zorgen er voor dat je elke week kleine stapjes vooruit maakt. Dat zijn op de langere termijn grote stappen om steeds dichter bij je doel te komen.
Wekelijkse progressie
De trainingen kunnen pittig zijn, zowel fysiek als mentaal. Maar om je uit de comfortzone te halen en te groeien moet je soms net even dat stapje extra doen ;)
Uitdagende trainingen
Niemand is hetzelfde, een training kan hetzelfde lijken, maar de details maken het verschil.
Training aangepast aan het individu
Iedereen heeft weleens een mindere dag, of week, of een situatie die niet zo leuk is. Naast het fysieke werk zijn we er ook voor je om je te helpen met mentale uitdagingen of vervelende situaties.
Staan altijd voor je klaar
Onze passie zorgt voor het behalen van jouw doelstelling
Vanaf mijn 7e jaar begonnen met karate, vanaf de pubertijd kwam hier ook kickboksen en krachtraining bij. Dit is de fundering voor een levenlang vol sport en het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.
OVER ONS
Door mijn/onze eigen leefstijl steeds meer te optimaliseren zorgen we ervoor dat we steeds beter worden in wat we doen en wie we zijn. Dit is nodig om jou te kunnen helpen.
- Haijo uit Stadkanaal
“Fijne en gezellige sportschool om te trainen. Zeer kundig personeel die qua personal training er alles aan doen om aan jezelf te werken. Niet alleen qua training maar ook je voeding en je mindset.”
WAT BIEDEN WIJ AAN?
Personal Training en coaching gericht op een gezondere leefstijl, rustigere mind en meer energie gedurende de dag.
ONZE PAKKETEN
FIT
€200,-
1x per week
Wil je lekker in beweging blijven met één keer per week trainen? Dat is een prima start om je conditie te onderhouden.
Bij al deze pakketten zitten de PT sessies, coaching mbt voeding en leefstijl, schema’s etc.
2x per week
Wil je meer vooruitgang boeken? Twee keer per week trainen helpt je sneller progressie te maken.
Bij al deze pakketten zitten de PT sessies, coaching mbt voeding en leefstijl, schema’s etc.
FITTER
3x per week
Ga voor het maximale resultaat! Drie keer per week trainen zorgt voor de snelste vooruitgang.
Bij al deze pakketten zitten de PT sessies, coaching mbt voeding en leefstijl, schema’s etc.
FITST
€ 300,-
€ 400,-
Nee :)
De betalingen van de PT’s gaat via factuur.
We hebben 1 maand opzegtermijn.
x aantal PT’s per maand, leefstijl/voedingscoaching/ Trainingsschema’s etc.
Een intake is volledig kostenloos.
Volg ons voor meer tips & inspiratie
@NRGY_PERSONALTRAINING
Voor nu zitten we helaas vol! Mocht je interesse hebben dan kan je contact met ons opnemen via de mail. We plaatsen je dan sowieso op de wachtlijst :D
